A Total Hydro Whey é uma proteína hidrolisada do isolado do soro do leite, baixa em hidratos de carbono, gordura e lactose e com uma taxa de absorção mais elevada em comparação com os restantes tipos de proteínas. É uma proteína de elevada qualidade, com melhor digestibilidade e com uma absorção mais rápida comparativamente às restantes proteínas. Devido à rápida taxa de absorção, os ganhos de massa muscular são maximizados, a recuperação muscular é mais rápida e ajuda na redução de gordura corporal.